New - Zumba!

Vi starter med 2 gratisuker, så kjører vi på med 7 uker til :) 
Pris :
800,- inkludert medlemskap.
700,. for allerede medlem.

Artig time som kombinerer enkle dansetrinn og utholdenhetstrening. I løpet av timen er man innom mange stilarter som for eksempel salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca og bhangra. Ingen forkunnskaper er nødvendig for å delta, det er en gladtime hvor dansegleden skal stå i fokus. Om man vil ta i er det fullt mulig å forbrenne mange kalorier. Anbefalt antrekk er treningssko og treningsklær. Ta med vannflaske. 

Timen ledes av Vibeke Guddingsmo.

Hun har vært instruktør i over 20 år. Er sertifisert Zin-Medlem siden oktober 2010. Startet innen gymnastikk og turn, og hadde aerobictimer i mange år. Startet som Zumbainstruktør i 2010 med grunnkurs og har jevnlig fylt på med videreutdanningskurs etter det. Hun Instruerer også i Masala Bhangra, indisk dans. Elsker å danse og vil dele danseglede med flest mulig.